तनाव और डिप्रेशन से मानसिक कमजोरी का खतरा
तनाव और डिप्रेशन से मानसिक कमजोरी का खतरा
शेखपुरा
शेखपुरा में सोमवार को सदर अस्पताल परिसर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर एक समारोह का आयोजन किया गया। इस समारोह में मानसिक रोग से संबंधित विभिन्न मुद्दों पर लोगों को जानकारी दी गई। इसी मौके पर लोगों की स्वास्थ्य जांच भी की गई। मौके पर बोलते हुए सिविल सर्जन डॉ वीरेंद्र कुमार ने कहा कि तनाव और डिप्रेशन मानसिक परेशानी का एक बड़ा कारण है।
इस परेशानी से बचने के लिए लोगों को तनाव और डिप्रेशन से बचना बहुत जरूरी होता है। उन्होंने कहा कि तनाव की वजह से डिप्रेशन में लोग चले जाते हैं और ऐसे में धीरे-धीरे लोग मानसिक रूप से परेशान होते हैं और कई बार आत्महत्या तक की नौबत आ जाती है।
उन्होंने लोगों से योग व्यायाम इत्यादि को अपनाते हुए जीवन को प्राकृतिक ढंग से जीने की सलाह दी। साथ ही साथ कहा कि यदि इस तरह का डिप्रेशन या तनाव की स्थिति हो तो चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए बिना चिकित्सक के किसी भी तरह की दवाई का सेवन नहीं करना चाहिए। इस मौके पर अन्य चिकित्सक भी मौजूद रहे।
